[ENG/KOR] 당신이 원하는 목표는 제대로 써야 이뤄진다 | 브라이언 트레이시

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브라이언 트레이시 7단계 목표 달성법 

 

1. 정확히 원하는 것을 결정하라

Number one is decide exactly what you want.

1단계는 정확히 원하는 것을 결정하는 것입니다.

Einstein said that if you cannot tell your goal to a six-year-old child and have the six-year-old child explain it to another six-year-old child and both of them understand it, then you don't know what your goal is yourself.

아인슈타인은 "당신이 6살 아이에게 목표를 설명하고, 그 아이가 다른 6살 아이에게 그것을 설명할 수 있으며, 두 아이 모두 이해할 수 있다면, 당신은 자신의 목표를 제대로 알고 있는 것이다"라고 말했습니다.

 

2. 목표를 적어라

Number two is write it down.

2단계는 목표를 적는 것입니다.

There's nothing more important than writing down your goals because if it's not written down, it's merely a fantasy.

목표를 적는 것보다 더 중요한 것은 없습니다. 적지 않으면 그저 공상에 불과합니다.

Studies at Harvard, Yale, and Cornell show that students who write their notes get straight A's, while students who type their notes forget everything before the end of the day.

하버드, 예일, 코넬 대학의 연구에 따르면 손으로 필기하는 학생들은 A학점을 받는 반면, 타이핑하는 학생들은 하루가 끝나기 전에 모든 것을 잊어버립니다.

Writing activates three major parts of your brain simultaneously - kinesthetic (physical writing), visual, and auditory abilities.

손으로 쓰면 세 가지 주요 두뇌 능력 - 운동감각(물리적 쓰기), 시각, 청각 능력이 동시에 활성화됩니다.

 

3. 기한을 설정하라

Number three, set a deadline.

3단계는 기한을 설정하는 것입니다.

Tell your subconscious when you want it: "I want this by such and such a date."

잠재의식에 언제 달성할지 알려주세요: "나는 이 날짜까지 이것을 원한다."

Every goal always ends with a use-by date. Write "I achieve this goal by this date" in the present tense.

모든 목표는 항상 사용 기한으로 끝납니다. "나는 이 날짜까지 이 목표를 달성한다"라고 현재형으로 적으세요.

 

4. 해야 할 모든 것을 목록화하라

Step number four is make a list of everything that you can think of to do.

4단계는 해야 할 모든 것을 목록으로 만드는 것입니다.

As you think of more things, add them to the list. Keep a pad of paper next to your bed to write down ideas that come at night.

더 많은 것이 생각나면 목록에 추가하세요. 밤에 떠오르는 아이디어를 적을 수 있도록 침대 옆에 메모지를 두세요.

This is a turning point - your whole life starts to turn when you write down the steps you need to take.

이것은 중요한 전환점입니다 - 취해야 할 단계들을 적을 때 당신의 삶이 변화하기 시작합니다.

 

5. 우선순위에 따라 목록을 정리하라

Take your list of goals and organize them by priority.

목표 목록을 우선순위에 따라 정리하세요.

Make a checklist: what's number one, what's number two, what's number three, and so on.

체크리스트를 만드세요: 1번은 무엇인지, 2번은 무엇인지, 3번은 무엇인지 등.

As you get more information, change and reorganize the list.

더 많은 정보를 얻으면 목록을 변경하고 재정리하세요.

 

6. 즉시 행동하라

Step number six is to take action on your list.

6단계는 목록에 대해 행동을 취하는 것입니다.

Take action on the most important thing. Do something - launch, get going, do it now, do it immediately.

가장 중요한 일에 대해 행동하세요. 무언가를 하세요 - 시작하고, 움직이고, 지금 하고, 즉시 하세요.

It doesn't have to be a lot - revising papers, making a phone call, ordering a book - just do something.

많은 것을 할 필요는 없습니다 - 서류 검토, 전화 걸기, 책 주문하기 - 그냥 무언가를 하세요.

 

7. 매일 가장 중요한 목표에 대해 무언가를 하라

Number seven is do something every day on your most important goal.

7단계는 매일 가장 중요한 목표에 대해 무언가를 하는 것입니다.

This is going to make you rich, happy, popular, and thin.

이것이 당신을 부유하고, 행복하고, 인기 있고, 날씬하게 만들 것입니다.

 

실천 연습

Take a clean sheet of paper, write "Goals" and today's date, then list 10 goals you want to accomplish in the next 12 months.

깨끗한 종이를 가져와서 "목표"와 오늘 날짜를 쓴 다음, 앞으로 12개월 내에 달성하고 싶은 10가지 목표를 나열하세요.

Write them in the present tense: "I earn", "I achieve", "I weigh", etc.

현재형으로 작성하세요: "나는 번다", "나는 달성한다", "나는 체중이 ~이다" 등.

Then ask: "If I had a magic wand and could achieve any one goal within 24 hours, which would have the greatest positive impact on my life?"

그런 다음 물어보세요: "만약 내가 마법 지팡이를 가지고 24시간 내에 어떤 목표든 달성할 수 있다면, 어떤 것이 내 삶에 가장 큰 긍정적 영향을 미칠 것인가?"

Circle that goal, transfer it to a new sheet, and follow the seven steps.

그 목표에 동그라미를 치고, 새 종이에 옮긴 다음, 7단계를 따르세요.

If you do this simple exercise, you'll be rich - nothing can stop you but yourself.

이 간단한 연습을 하면, 당신은 부자가 될 것입니다 - 당신 자신 외에는 아무것도 당신을 막을 수 없습니다.

 

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영문

Number one is decide exactly what you want.
Einstein said that if you cannot tell your goal to a six-year-old child and have the six-year-old child explain it to another six-year-old child and both of them understand it, then you don't know what your goal is yourself.
Number two is write it down.
There's nothing more important than writing down your goals because if it's not written down, it's merely a fantasy.
Studies at Harvard, Yale, and Cornell show that students who write their notes get straight A's, while students who type their notes forget everything before the end of the day.
Writing activates three major parts of your brain simultaneously - kinesthetic (physical writing), visual, and auditory abilities.
Number three, set a deadline.
Tell your subconscious when you want it: "I want this by such and such a date."
Every goal always ends with a use-by date. Write "I achieve this goal by this date" in the present tense.
Step number four is make a list of everything that you can think of to do.
As you think of more things, add them to the list. Keep a pad of paper next to your bed to write down ideas that come at night.
This is a turning point - your whole life starts to turn when you write down the steps you need to take.
Take your list of goals and organize them by priority.
Make a checklist: what's number one, what's number two, what's number three, and so on.
As you get more information, change and reorganize the list.
Step number six is to take action on your list.
Take action on the most important thing. Do something - launch, get going, do it now, do it immediately.
It doesn't have to be a lot - revising papers, making a phone call, ordering a book - just do something.
Number seven is do something every day on your most important goal.
This is going to make you rich, happy, popular, and thin.
Take a clean sheet of paper, write "Goals" and today's date, then list 10 goals you want to accomplish in the next 12 months.
Write them in the present tense: "I earn", "I achieve", "I weigh", etc.
Then ask: "If I had a magic wand and could achieve any one goal within 24 hours, which would have the greatest positive impact on my life?"
Circle that goal, transfer it to a new sheet, and follow the seven steps.
If you do this simple exercise, you'll be rich - nothing can stop you but yourself.

 

한글

1단계는 정확히 원하는 것을 결정하는 것입니다.
아인슈타인은 "당신이 6살 아이에게 목표를 설명하고,
그 아이가 다른 6살 아이에게 그것을 설명할 수 있으며,
두 아이 모두 이해할 수 있다면, 당신은 자신의 목표를 제대로 알고 있는 것이다"라고 말했습니다.
2단계는 목표를 적는 것입니다.
목표를 적는 것보다 더 중요한 것은 없습니다. 적지 않으면 그저 공상에 불과합니다.
하버드, 예일, 코넬 대학의 연구에 따르면 손으로 필기하는 학생들은 A학점을 받는 반면,
타이핑하는 학생들은 하루가 끝나기 전에 모든 것을 잊어버립니다.
손으로 쓰면 세 가지 주요 두뇌 능력 - 운동감각(물리적 쓰기), 시각, 청각 능력이 동시에 활성화됩니다.
3단계는 기한을 설정하는 것입니다.
잠재의식에 언제 달성할지 알려주세요: "나는 이 날짜까지 이것을 원한다."
모든 목표는 항상 사용 기한으로 끝납니다. "나는 이 날짜까지 이 목표를 달성한다"라고 현재형으로 적으세요.
4단계는 해야 할 모든 것을 목록으로 만드는 것입니다.
더 많은 것이 생각나면 목록에 추가하세요. 밤에 떠오르는 아이디어를 적을 수 있도록 침대 옆에 메모지를 두세요.
이것은 중요한 전환점입니다 - 취해야 할 단계들을 적을 때 당신의 삶이 변화하기 시작합니다.
목표 목록을 우선순위에 따라 정리하세요.
체크리스트를 만드세요: 1번은 무엇인지, 2번은 무엇인지, 3번은 무엇인지 등.
더 많은 정보를 얻으면 목록을 변경하고 재정리하세요.
6단계는 목록에 대해 행동을 취하는 것입니다.
가장 중요한 일에 대해 행동하세요. 무언가를 하세요 - 시작하고, 움직이고, 지금 하고, 즉시 하세요.
많은 것을 할 필요는 없습니다 - 서류 검토, 전화 걸기, 책 주문하기 - 그냥 무언가를 하세요.
7단계는 매일 가장 중요한 목표에 대해 무언가를 하는 것입니다.
이것이 당신을 부유하고, 행복하고, 인기 있고, 날씬하게 만들 것입니다.
깨끗한 종이를 가져와서 "목표"와 오늘 날짜를 쓴 다음,
앞으로 12개월 내에 달성하고 싶은 10가지 목표를 나열하세요.
현재형으로 작성하세요: "나는 번다", "나는 달성한다", "나는 체중이 ~이다" 등.
그런 다음 물어보세요:
"만약 내가 마법 지팡이를 가지고 24시간 내에 어떤 목표든 달성할 수 있다면,
어떤 것이 내 삶에 가장 큰 긍정적 영향을 미칠 것인가?"
그 목표에 동그라미를 치고, 새 종이에 옮긴 다음, 7단계를 따르세요.
이 간단한 연습을 하면, 당신은 부자가 될 것입니다 - 당신 자신 외에는 아무것도 당신을 막을 수 없습니다.

 

📚브라이언트레이시 저서

👉행동하지 않으면 인생은 바뀌지 않는다.

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👉행운의법칙

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👉브라이언 트레이시 성공의 지도

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